Manteca, California. – A medida que nos instalamos en el Año Nuevo y comenzamos el Mes del Corazón Estadounidense de febrero, ahora es el momento perfecto para establecer o revisar sus metas para el año. Doctors Hospital of Manteca está alentando a los residentes a hacer de la salud del corazón una prioridad.

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en Estados Unidos, pero hay formas en que podemos reducir o eliminar nuestro riesgo de desarrollarla, como hacer ejercicio y comer una dieta saludable.

Cada año, en febrero, reconocemos el Mes del Corazón en Estados Unidos centrándonos en formas de mejorar la salud del corazón. Esperamos que se una a nosotros que incluirán los riesgos y la prevención de enfermedades cardíacas, recetas fáciles y videos de ejercicios.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, aproximadamente 805,000 estadounidenses sufren un ataque cardíaco cada año. El síntoma más común de un ataque cardíaco tanto para hombres como para mujeres es dolor o malestar en el pecho. Sin embargo, las mujeres tienen más probabilidades de tener síntomas atípicos. Otros síntomas de ataque cardíaco incluyen, entre otros, hormigueo o malestar en uno o ambos brazos, espalda, hombros, cuello o mandíbula, dificultad para respirar, sudor frío, cansancio inusual, sensación similar a la acidez estomacal, náuseas o vómitos, mareos repentinos y desmayos.

Este también es un buen momento para asegurarse de estar al día con sus exámenes de salud. Los exámenes y chequeos que a menudo están cubiertos por el seguro pueden alertarlo sobre condiciones de salud que deben abordarse más temprano que tarde. Desde conocer sus números para la salud del corazón hasta una mamografía o colonoscopia, la detección temprana puede prevenir complicaciones en el futuro.